L’acné disparaît sans laisser de traces dans les cas où il est traité correctement. Cependant, dans certains cas, il peut laisser des traces. Vous n’avez plus du tout d’acné cependant, il vous a laissé des cicatrices qui vous rongent de l’intérieur. Il est probable que votre acné ait complètement disparu, car vous n’êtes plus en période de puberté. Différentes solutions sont connues pour atténuer, voire faire disparaître ces marques résiduelles. Le temps est votre meilleur allié. N’attendez pas pour commencer à les traiter. 

Sommaire  

1. Cicatrices légères et superficielles 
2. Cicatrices profondes 
3. Les habitudes à adopter 
4. Les habitudes à éviter 
5. Les produits spécifiques 
6. Les différentes techniques 
7. Maquillage et cicatrices d’acné 

Avant de choisir une technique pour réduire vos cicatrices, il est important d’identifier votre type de cicatrices. Il existe deux grands types de cicatrices.

Cicatrices légères et superficielles 

Elles sont visibles et sont hypercolorées ou hyperpigmentées. Elles ne modifient pas la texture profonde de votre peau. Ce sont des marques résiduelles. Elles s’atténuent en utilisant des produits de soin adaptés. Les exfoliants légers à bases d’acides de fruits, les micro-peeling, les kératolytiques peuvent « gommer » ces imperfections.


 

Cicatrices profondes 

On retrouve dans l’acné sévère des nodules, des kystes laissant des cicatrices plus difficiles à atténuer et à faire disparaître. Les lésions sont plus profondes, car elles creusent la peau en profondeur par endroit des pertes de relief. Dans certains cas, on parle alors de cicatrices étroites, en « pic à glace » ou plus larges, à bords nets ou arrondis, qui donnent un aspect grêlé au visage. Cet aspect est plus difficile à atténuer par la microchirurgie et les techniques dermatologiques modernes. On les note parmi les formes les plus rares de cicatrices, elles sont en relief et boursouflées. Elles apparaissent dans les cas d’acné plus graves et sont principalement situées sur le tronc et les joues. Il existe de nombreuses manières de les corriger lorsque l’acné est totalement stabilisée.
 

 Les habitudes à adopter  

 

Pour avoir une peau parfaitement nette sans cicatrices, il est important de prendre de bonnes habitudes de soin et d’hygiène au jour le jour.   

Nettoyez votre peau matin et soir 

Le nettoyage de la peau est une étape essentielle dans votre routine beauté du soir. Après avoir passé une journée à l’extérieure, votre peau a été soumise aux agressions externes (pollution, poussière, froid). Il est important de retirer les impuretés et les traces de maquillage qui obstruent vos pores et peuvent favoriser le développement de l’acné. Utilisez un nettoyant doux et non irritant. 

Protégez votre peau du vieillissement cutané 

La prévention de la peau qui vieillit prématurément devrait faire partie de votre routine beauté. Protéger votre peau des rayons UV nocifs avec une protection solaire adaptée. Buvez beaucoup d’eau pour maintenir la peau hydratée et utiliser des produits avec des antioxydants pour aider à protéger la peau des dommages environnementaux. 

Régularité et persévérance 

La persévérance dans la mise en place de bonnes habitudes de soin quotidiennes telles que le nettoyage, une alimentation équilibrée et une protection de la peau contre le vieillissement cutané peut aider à prévenir l’apparition de l’acné et à diminuer les marques résiduelles. 

Privilégiez une alimentation riche en vitamines 

Un excès de graisses animales favorisera l’apparition de boutons sur le front et autour de la bouche. Un excès de sucres se répercute très rapidement sur la peau, en favorisant l’apparition de boutons, notamment sur le nez. Pour lutter contre rougeurs et squames, les peaux les plus sèches devront veiller à avoir une alimentation suffisamment riche en acides gras, en mangeant par exemple un poisson gras par semaine (saumon, maquereaux), et à consommer régulièrement des oléagineux (amandes, noix de cajou, noix).  

Les habitudes à éviter pour prévenir l’apparition de cicatrices

 

Évitez une mauvaise alimentation 

Une alimentation déséquilibrée peut causer une inflammation de la peau et favoriser l’apparition de l’acné. Évitez les aliments gras, les produits laitiers, les sucres raffinés et les aliments transformés. Mangez des aliments riches en nutriments comme les fruits, les légumes, les protéines maigres et les grains entiers. 

Évitez l’exposition au soleil 

Une exposition au soleil aux heures de pic de chaleur est fortement déconseillée. En effet, le soleil accentue la pigmentation de la peau. Il oxyde la peau. Éviter les produits photosensibles en journée. Utiliser des produits à bases d’actifs photosensibles favorise la coloration de la peau. 

Évitez la consommation de tabac 

Avoir une belle peau et fumer ne font pas bon ménage. Le tabac a tendance à rendre la peau beaucoup plus terne et à lui donner un aspect grisâtre. Il obstrue les bronches et les poumons et favorise l’apparition de boutons à la base du nez et sur les joues. La cigarette n’est donc pas seulement nocive pour votre santé, elle nuit à votre capital beauté. 

Percer ou toucher ses boutons ou ses points noirs 

Trop souvent, on pense que percer ses boutons pour retirer les points noirs ou blanc suffit pour le faire disparaître. Les effets néfastes et nombreux. Il laisse la seconde couche de la peau à nu et favorise l’entrée de nouvelles bactéries. Il détruit des cellules de la peau et accélère le vieillissement de la peau. Il contribue à l’apparition de cicatrices, dans beaucoup de cas très difficiles à éliminer.  

Les produits spécifiques 

La diminution des taches d’acné légère à modérée peut se faire grâce à l’utilisation de cosmétiques spécifiques. La vitamine C est souvent utilisée pour lutter contre les marques résiduelles et cicatrices d’acné. 

Les sérums  

Le choix d’un sérum est facultatif dans une routine, mais est nécessaire lorsque votre peau à des besoins spécifiques. Le sérum contient des actifs puissants en forte concentration. Il est recommandé de ne pas abuser et d’utiliser uniquement quelques gouttes sur les cicatrices. À noter que votre sérum doit être compatible avec votre crème hydratante afin d’éviter d’autres problèmes de peau. 

Les crèmes spécifiques de nuit ou de jour  

Certaines zones du visage nécessitent l’utilisation de traitement spécifique. Veiller à bien choisir ces crèmes riches en actifs et à les utiliser uniquement sur les zones appropriées. Consulter votre professionnel afin de ne pas vous créer des dommages supplémentaires. 

Le gommage à base de vitamine  

Il pourra être chimique ou mécanique selon les besoins de votre peau. Le but du gommage sera de retirer les cellules mortes pour que l’épiderme révèle toute sa beauté. Il prépare la peau à la pose du masque, en la rendant plus réceptive à ses principes actifs. 

Le masque  

Faire un masque à raison d’une fois par semaine peut vous aider à combattre l’apparition de cicatrices. Riche en principes actifs puissants, il agit en profondeur. Pour profiter de tous les bienfaits du masque, n’hésitez pas à humidifier votre salle de bain par de la vapeur d’eau. Il en existe pour tous les types de peau.  

Les différentes techniques 

Aujourd’hui, il existe plusieurs techniques pour diminuer les cicatrices d’acné. Le choix de ces techniques va dépendre de divers facteurs (tarifs, temps, type de cicatrices, efforts). 

La dermabrasion 

La dermabrasion consiste à réaliser un micro-ponçage mécanique de la peau pour se débarrasser de la couche supérieure de l’épiderme. Cette abrasion de couche superficielle force l’épiderme à se régénérer. Cette technique ne nécessite pas d’hospitalisation, mais se pratique sous anesthésie locale ou générale. Les résultats s’obtiennent après une semaine. Il ne faut pas s’exposer au soleil pendant au moins 2 mois après une dermabrasion.  

Le laser 

Selon votre type de cicatrice, la technique de laser préconisé sera différente. Le Laser vasculaire (LED, Q-Switched) est préconisé pour les taches pigmentées en rouge, sans relief. Tandis que le laser fractionné (Erbium, CO2 ablatif ou non) va apporter une correction des cicatrices en creux, larges et peu profondes en plusieurs séances. Le laser ablatif (CO2, Erbium) est indiqué pour les cicatrices en relief et en forme de cordons. Il s’agit de brûler la peau sous anesthésie pour générer un renouvellement du tissu cutané et lisser la peau. Au moins une semaine d’arrêt de travail et d’éviction sociale. 

L’injection de corticoïdes 

L’injection de corticoïdes donne des résultats sur les cicatrices en relief de type chéloïde, quand la peau est boursouflée. Il s’agit de diminuer le volume des cicatrices avant de les lisser au laser ablatif. 

Le peeling 

Le peeling aux acides de fruits, glycolique ou salicylique peut donner de bons résultats sur les taches pigmentées rouge liées à l’acné. Il permet surtout de redonner de l’éclat au teint et éventuellement de resserrer les pores de la peau. 

Le needling ou micro-needling 

Le needling ou micro-needling consiste à utiliser une sorte de stylo électrique équipé de micro-aiguilles. L’idée est là aussi de susciter une cicatrisation en perforant plus ou moins profondément les zones à traiter. 

La chirurgie 

La chirurgie est réservée aux cicatrices profondes et étroites, elle nécessite au moins une semaine d’éviction sociale et doit être suivie de séances de laser pour la finition de surface de la peau. 

Les crèmes dépigmentantes 

Les crèmes dépigmentantes sont plutôt destinées aux taches brunes. 

Les injections d’acide hyaluronique 

Les injections d’acide hyaluronique peuvent suffire à combler les cicatrices d’acné en creux légères (dites atrophiques), qui sont justement les plus fréquentes.  

Maquillage et cicatrices d’acné 

Le maquillage n’altère pas la peau lorsque vous avez bien réalisé toutes les étapes de votre routine, soit du nettoyage à la protection en passant par l’hydratation et la nutrition. En revanche, veiller à bien choisir votre maquillage et privilégier des produits non comédogènes sans huiles minérales pour ne pas obstrués vos pores. 

Réduire les marques résiduelles passe par la décision de prendre soin de sa peau en adoptant les bons gestes. Adoptez une bonne hygiène de vie pour une belle peau.